| 住所 | 〒460-0005 愛知県名古屋市中区東桜 |
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| TEL | 052-930-2346 |
| 営業時間 | 平日・土曜 ＡＭ 9:00〜ＰＭ 19:00 |
| 定休日 | 日曜・祝祭日 |
お知らせ
お顔のシミ・シワを予防
[ 2013/02/04 ]
シミ、シワ、くすみ、ソバカスなどいろいろなトラブルの最大の原因といわれているUV（紫外線）。
一般的に７〜８月の夏季が一番強いと思われていますが、実は最も気を付けたい時期は４月から６月頃。
春の風が心地よく気温的にも過ごしやすいこの時期が要注意です。
外出しなくてもUVはガラス窓を通過して容赦なく私たちの肌を痛めつけています。
カーテンをあける前にUVカットのベース塗っておくことがおススメです。
曇りの日も同じようにUVはでているので、注意してください。
美しいボディラインを保ちたいあなたへ
[ 2013/02/04 ]
一番簡単なダイエットは食事の量を減らすこと。
でも体重は減っても実は脂肪は減っておらず、筋肉や血など体に必要なものが減っているだけなのです。
そこで脂肪を燃やすのに効果的なのが筋肉をアップさせこと。
筋肉が多い人ほど脂肪が燃えるので、ダイエットより筋肉アップのトレーニングを。
座っている時や歩くとき姿勢を良くして、腹筋を意識するだけでもトレーニングになります。
また、エスカレータやエレベーターを使わずに階段にするだけでも脚の筋肉はアップします。
筋肉がアップすることで、形の良いボディラインを手に入れることができます。
愛知県名古屋市中区東桜 エステサロン Alta48
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